Notre Shaggy national
participera dimanche au semi-marathon (pfff : que 21 km !!!
) de Visé !
Afin de l'encourager
et par solidarité, il se dit qu'une partie du Coq participera à l'épreuve parallèle : le barathlon de Berneau.
A raison d'une bière le km (cadence libre), soutenons notre Shag !!!
Pour les plus confirmés (Ben?), il existe l'épreuve complète... mais là, obligé de retourner en camion balai
Entraînement ce soir : découverte du parcours complet
Demain: échauffement
Dimanche : échauffement
- course
- décrassage
Bref,
vas y Shaggy, on est avec toi